国产在线精品一区二区在线看,国产三级韩国三级日产三级,国产大片黄在线观看,国产精品久久久久久久久久久免费看 ,国产精品美女乱子伦高潮

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 資訊 > 食品 >

研究表示如果工作時(shí)足夠?qū)P闹轮緯?huì)幫助我們控制食欲

時(shí)間:2020-10-13 11:48:31

我們都知道甜食吃多了容易讓人發(fā)胖,可面對(duì)美食又按捺不住想吃的欲望。英國(guó)薩塞克斯大學(xué)發(fā)表在美國(guó)《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)期刊》研究表示,如果工作時(shí)足夠?qū)P闹轮?,?huì)幫助我們控制食欲,不會(huì)吃得過(guò)多。

研究分兩部分。第一項(xiàng)研究中,科學(xué)家讓志愿者在大量字母中尋找指定的一些字母。志愿者在完成任務(wù)過(guò)程中,科學(xué)家讓一些圖片輪番閃現(xiàn)在電腦屏幕邊緣,志愿者的余光能看到,這些圖片里有包括甜甜圈和巧克力類(lèi)的甜食,也有辦公設(shè)備類(lèi)用品??茖W(xué)家根據(jù)志愿者尋找字母所用時(shí)間的變化,評(píng)估這些圖片在多大程度上讓志愿者分心。

第二項(xiàng)研究讓志愿者以同樣方式尋找字母,但在開(kāi)始尋找字母前,每人手握一塊巧克力,志愿者每想品嘗手中巧克力就按一下按鈕,科學(xué)家從中評(píng)估志愿者對(duì)手中巧克力的喜歡程度、饑餓感和食欲。志愿者尋找字母任務(wù)過(guò)程中,科學(xué)家會(huì)多次介入,詢問(wèn)志愿者當(dāng)時(shí)是否想到了巧克力。

第一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,由于尋找字母需要精神高度集中,志愿者看到閃現(xiàn)圖片時(shí)較少會(huì)分心;第二項(xiàng)研究結(jié)果顯示,志愿者在完成高強(qiáng)度注意力任務(wù)中,想吃巧克力的次數(shù)是完成低強(qiáng)度注意力任務(wù)時(shí)的一半以下,也較少會(huì)產(chǎn)生想到巧克力就喜歡、饑餓、想吃的連鎖反應(yīng)。(孫開(kāi)元)

來(lái)源: 人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào) 編輯: FN008
  • 蘇州
  • 江蘇
  • 財(cái)經(jīng)
  • 娛樂(lè)
  • 旅游
  • 時(shí)尚

傳承紅色基因、弘揚(yáng)紅

國(guó)內(nèi)首款CTC一體化電

“新戰(zhàn)略”護(hù)航地產(chǎn)主

啤酒中獎(jiǎng)500聽(tīng)等于500

安徽黃山風(fēng)景區(qū)多措并

華為Eyewear智能眼鏡2