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高考前如何睡出精氣神？這份“睡眠秘籍”請(qǐng)收好

時(shí)間：2025-06-06 16:11:48

高考臨近，一些考生面臨入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)等睡眠問(wèn)題。如何增加有效休息，以清醒頭腦應(yīng)考?看圖，送你一份考前“睡眠秘籍”!

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來(lái)源: 新華網(wǎng) 編輯: FN008
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