(資料圖片僅供參考)
1、麥片泡大約5至10分鐘就能吃。
2、生燕麥的質(zhì)地通常很硬,不僅需要沸水泡,還需要燉一段時間,這樣麥片才能完全浸透,變得柔軟、糯、香。如果只是浸泡而不是燉,燕麥粥將很難吃。建議將燕麥加入沸水后蓋上蓋子,將燕麥燉5至10分鐘。當被完全吸收和軟化后,就可以食用。
3、對于水果燕麥和燕麥片沖劑,通常在處理后制成,這種燕麥不需要浸泡,可以用冷水或溫水直接泡。
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