本報(bào)訊(見習(xí)記者 朱瀚墨 通訊員 張希)昨天,蘇州市急救中心數(shù)據(jù)顯示,本周以來,我市市民因卒中、心梗等心腦血管疾病呼救達(dá)296人次,同比增幅達(dá)11.3%。專家提醒,秋冬季,中老年人在做好保暖的前提下,還要做好健康監(jiān)測、飲食適度。
11月8日,蘇州最低氣溫僅3℃,與前一日的最高氣溫落差達(dá)19℃。當(dāng)天早上,87歲的朱先生出現(xiàn)急性胸悶、胸痛,家人撥打“120”急救電話,送院檢查顯示為急性心肌梗死。當(dāng)天傍晚,74歲的張先生突發(fā)口角歪斜、流涎、口齒不清,“120”急救人員到場檢查后判斷可能為腦卒中,即刻完善心電圖、開通靜脈通路、吸氧、心電監(jiān)護(hù)等急救措施后,送往附近醫(yī)院進(jìn)一步治療。
“氣溫突降,極易對中老年人的健康產(chǎn)生不利影響。”市急救中心通訊調(diào)度科副科長潘純解釋,中老年人的心腦血管相對脆弱。寒潮突襲刺激下,身體反應(yīng)不及,容易引起血管痙攣,導(dǎo)致心肌缺血加重。倘若本身就有血管斑塊,這時(shí)候就容易破裂形成血栓,引發(fā)梗死。
那么,是否有防護(hù)辦法呢?潘純提醒,加衣服保暖御寒,可以有效降低血管痙攣、心肌缺血的風(fēng)險(xiǎn),從而降低心腦血管疾病的發(fā)生概率。此外,有“三高”或心腦血管疾病史的市民,切記按時(shí)吃藥,監(jiān)測血壓、血糖、血脂。生活中,既要戒煙戒酒、按時(shí)作息,更要注意飲食健康,如適度“貼秋膘”,多吃蔬菜水果和粗糧雜糧,飯菜少鹽少油少糖。
“不提倡老年人冬天‘窩’家里,等開春再運(yùn)動。”潘純說,市民可以選擇室內(nèi)運(yùn)動,也可以在中午較暖和的時(shí)候外出走動,但需要避免劇烈運(yùn)動。
標(biāo)簽: 氣溫“大跳水” 因心腦血管疾病呼救增幅超一成