(資料圖片)
最近朋友圈里突然開始流傳這樣一幅圖
有些人表示全身癥狀明顯,渾身酸疼,喉嚨疼得猶如吞刀片,除了勉強吃藥,什么都吃不下。在這里疾控君整理了幾條實用的合理膳食小tips,幫助你增強抵抗力,戰(zhàn)勝病毒。
1、蛋白質最重要,喝粥不如喝牛奶
2、碳水化合物不可少,含糖飲料也很好
3、維生素和礦物質少不了,黃桃罐頭來一勺
4、適量多飲水,每天≥1500ml,淡鹽水最佳
5、吃得少可選擇營養(yǎng)素補充劑
6、吃不下飯可補充特醫(yī)食品
標簽: 碳水化合物 全身癥狀 黃桃罐頭
關于我們- 廣告服務- 商務合作- 招聘信息- 聯(lián)系我們- 免責聲明
蘇州資訊網(wǎng)所創(chuàng)作作品之版權,未經網(wǎng)站書面授權,不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播。
蘇州資訊網(wǎng)官方網(wǎng)站 ouyq.cn © 2011-2020 All rights reserved
備案號: 京ICP備2022018928號-5營業(yè)執(zhí)照聯(lián)系我們: 315 541 185@qq.co