春天到，萬(wàn)物生，一年中最重要的“長(zhǎng)高黃金期”到了！

最近，杭州市第一人民醫(yī)院兒科生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診的小患者明顯增多，盡管寒假一直是門(mén)診高峰，但臨近開(kāi)學(xué)這幾天，診室門(mén)診量明顯增長(zhǎng)，從早到晚擠滿了人。

(資料圖片)

“骨骺快要閉合，如果不治療干預(yù)，最多再長(zhǎng)5cm。”診室里，當(dāng)10歲女孩欣欣的媽媽聽(tīng)說(shuō)女兒最終身高只有150cm時(shí)，紅了眼眶。

10歲女孩最終身高只有150cm

欣欣是杭州上城區(qū)一所小學(xué)的五年級(jí)學(xué)生。今年春節(jié)期間，欣欣媽媽在泡溫泉的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)欣欣的胸部好像變大了，懷疑欣欣是不是發(fā)育了，帶她一起杭州市第一人民醫(yī)院兒童生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診。

接診的市一醫(yī)院兒科汪笛副主任醫(yī)師檢查后發(fā)現(xiàn)，欣欣的雙側(cè)乳房發(fā)育得幾乎和成年人差不多。而進(jìn)一步的骨齡檢測(cè)發(fā)現(xiàn)她的骨齡已經(jīng)13歲了，雖然她現(xiàn)在有1.45米，但按照情況推測(cè)，她今后可長(zhǎng)空間不大，5cm左右，最終身高只有150cm。

這個(gè)結(jié)果欣欣媽媽根本無(wú)法接受。雖然欣欣爸爸身高不算高，但她自己有164cm，按照遺傳身高公式計(jì)算，孩子應(yīng)該能長(zhǎng)到160cm以上，實(shí)際身高足足少了10cm左右。

“看看還是個(gè)孩子，沒(méi)有太關(guān)注，沒(méi)想到這就發(fā)育了?！毙佬缷寢屟哉Z(yǔ)中滿是遺憾。

吃太飽、太好是罪魁禍?zhǔn)?/strong>

進(jìn)一步詢問(wèn)后，汪笛醫(yī)生找到了欣欣性早熟的重要原因，那就是過(guò)度喂養(yǎng)。

原來(lái)，欣欣家里一直是三代同住。爺爺奶奶一直有個(gè)心結(jié)——欣欣爸爸身高沒(méi)到170cm。尤其是奶奶，總擔(dān)心孫女長(zhǎng)不高。所以，欣欣出生后，老兩口就對(duì)欣欣的喂養(yǎng)問(wèn)題格外重視。

都說(shuō)吃好了才能長(zhǎng)高，為了補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，家里的伙食一直按高標(biāo)準(zhǔn)，每天葷菜不斷，而且規(guī)定欣欣要吃掉一碗飯，有時(shí)候欣欣實(shí)在吃不下去了，喂也要喂完。如此下來(lái)，欣欣也確實(shí)“長(zhǎng)勢(shì)喜人”，從小就是個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的胖姑娘。

欣欣媽媽回憶，從二年級(jí)開(kāi)始，欣欣的體重就開(kāi)始直線上升，到現(xiàn)在145cm的身高，體重有45公斤，達(dá)到了肥胖標(biāo)準(zhǔn)。全家人都不知道，正是這種喂養(yǎng)方式，為欣欣的性早熟埋下了隱患。

體重超過(guò)60斤會(huì)啟動(dòng)發(fā)育程序

汪笛說(shuō)在兒童生長(zhǎng)發(fā)育門(mén)診里，前來(lái)就診的性早熟孩子里，許多都是肥胖的孩子?！疤貏e是胖女孩，胸部本身會(huì)有脂肪墊，這容易掩蓋胸部發(fā)育的情況，往往發(fā)現(xiàn)后，再來(lái)看，已經(jīng)有些晚了?！?/p>

很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子胖才健康。殊不知肥胖會(huì)促發(fā)孩子性早熟。這是因?yàn)榉逝謺r(shí)人體內(nèi)的脂肪組織增多，而脂肪細(xì)胞會(huì)分泌一種芳香化酶，在它的影響下，會(huì)促使產(chǎn)生雌激素，進(jìn)而導(dǎo)致性早熟。目前已經(jīng)有大量研究證明，肥胖是孩子性早熟的重要誘因。

“孩子的體重超過(guò)60斤，就可能會(huì)啟動(dòng)性腺的發(fā)育?！蓖舻颜f(shuō)，最新指南，女孩在7.5歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來(lái)潮，男孩在10歲前開(kāi)始性發(fā)育，可診斷為小兒性早熟。

想要孩子長(zhǎng)高

保持一定的饑餓感

“在門(mén)診中，經(jīng)常碰到這樣的家長(zhǎng)，認(rèn)為吃飽才能長(zhǎng)高，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)?！蓖舻颜f(shuō)，影響身高的一個(gè)重要因素就是生長(zhǎng)激素。

人體在饑餓的時(shí)候，就會(huì)促腦垂體分泌更多生長(zhǎng)激素，刺激骨骼生長(zhǎng)，所以，應(yīng)該讓孩子保持適度的饑餓感，吃飯千萬(wàn)不要太飽，只需要八分飽就可以。吃完飯后，盡量不要再吃零食，否則就會(huì)讓生長(zhǎng)激素分泌減少，影響孩子身高。而且營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還會(huì)讓孩子出現(xiàn)性早熟。

汪笛建議，不要讓孩子吃太多，吃太胖，均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣長(zhǎng)個(gè)子才科學(xué)。