對于產(chǎn)后新手媽媽來說,常常都會遇到漏奶的尷尬問題,今天,就和麻麻們聊一聊關(guān)于漏奶的那些事。
為什么會產(chǎn)生漏奶?
漏奶是哺乳期一種常見的生理反應(yīng),寶寶通過吸吮,刺激媽媽的大腦,促使腦垂體分泌泌乳素、下丘腦分泌催產(chǎn)素,形成ru汁,最終到達寶寶口腔,這個過程叫做“奶陣”。
什么情況下會漏奶?
1.產(chǎn)后初期,媽媽身體的泌乳狀態(tài)還沒有達到供需平衡,當體內(nèi)泌ru素與催產(chǎn)素處于一個較高水平的時候,就常常會在寶寶沒有吸吮需求時,也出現(xiàn)乳汁的分泌的反射條件。
2.當身體泌乳已經(jīng)適應(yīng)了寶寶的需求規(guī)律之后,如果偶爾出現(xiàn)一些變化,比如兩次喂奶間隔太長了,身體也會因為一時的不適應(yīng),而出現(xiàn)漲奶、漏奶的情況。
漏奶有哪些解決的好方法?
要知道,漏奶在一定程度上會影響媽媽的哺ru意愿,也是一部分女性決定提前斷奶的因素之一。那么該如何處理“漏奶”的情況呢?
1.當你感覺ru頭有發(fā)緊發(fā)麻的時候,有可能就是噴乳反射出現(xiàn),這個時候,我們可以通過對ru頭施加壓力來緩解以及阻止ru汁噴射,例如用手掌捂住ru房,緩解乳腺導(dǎo)管周圍肌肉由于催產(chǎn)素產(chǎn)生的緊張感,可以在一定程度上緩解漏奶。
2.在溢奶高發(fā)的產(chǎn)后前3個月,可以穿著舒適的哺ru內(nèi)衣,并搭配溢乳墊使用,而當衣服或者溢乳墊被ru汁濕潤后,應(yīng)及時更換,避免細jun滋生。
3.為了減少漏奶情況,建議在哺乳期盡可能做到按需喂養(yǎng),不過度吸奶排奶,也不要拉長喂奶間隔,使身體盡快與寶寶達成供需平衡的狀態(tài)。
說完了產(chǎn)后漏奶的尷尬情況,產(chǎn)后淡化妊娠紋也是麻麻們迫切想要解決的問題,有些麻麻在孕期長了妊娠紋,想要用護理產(chǎn)品,但又生怕會影響胎兒健康,錯過了最佳預(yù)防期。所以,對于產(chǎn)后麻麻而言,一定要抓住產(chǎn)后6個月的黃金修護期,趕快使用妊娠紋產(chǎn)品來淡化吧!今天,就給大家搜羅了這款口碑爆棚的StrataMark施得美妊娠紋凝膠,它來自瑞士進口品牌,可以有效預(yù)防和淡化妊娠紋。
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圖片來源于:小紅書@C媽醫(yī)學(xué)talk
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