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外表樂(lè)觀(guān)內(nèi)心痛苦，警惕患上“陽(yáng)光型抑郁癥”

時(shí)間：2023-07-07 10:21:23

(資料圖片僅供參考)

根據(jù)最新數(shù)據(jù)，抑郁癥已成為世界四大疾病之一，全球有3.5億的抑郁癥患者人群。有些人會(huì)覺(jué)得抑郁癥不就是心情不好嗎？其實(shí)不是這樣，有些人會(huì)把這樣的情緒隱藏起來(lái)，有些人還會(huì)假裝樂(lè)觀(guān)微笑。

在抑郁癥患者里，有一批被光環(huán)籠罩的患者，他們往往給人以微笑樂(lè)觀(guān)、勤奮幽默的印象，也被稱(chēng)為“陽(yáng)光型抑郁癥”，相比于中度以上抑郁癥，“陽(yáng)光型”不易被發(fā)現(xiàn)，患者也不會(huì)主動(dòng)尋求精神醫(yī)學(xué)干預(yù)。

南京鼓樓醫(yī)院心理科主治醫(yī)師張宇哲介紹：“可能他表現(xiàn)為積極樂(lè)觀(guān)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)，而且生活豐富多彩，也愛(ài)笑，給人的表現(xiàn)非常陽(yáng)光積極，但是這只是表象，并不是說(shuō)他內(nèi)心沒(méi)有情緒的問(wèn)題，獨(dú)處的時(shí)候可能會(huì)突然間抑郁了，癱在床上，飯也不想吃，大腦就像停滯了一樣。”

樂(lè)觀(guān)的性格能讓我們減少身患抑郁癥的可能，但是，性格開(kāi)朗也并不意味著不會(huì)得抑郁癥。其實(shí)，抑郁癥早就是常見(jiàn)的心理疾病，但由于很多人不好意思看病，甚至意識(shí)不到自己生病，耽誤了治療。

張宇哲表示：“抑郁癥的核心就是感覺(jué)到不開(kāi)心不快樂(lè)，對(duì)什么事情都提不起興趣來(lái)，這時(shí)候你就要警惕，是不是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn)，而且還有睡眠，可能這段時(shí)間入睡困難，早晨很早就會(huì)醒過(guò)來(lái)，你可能當(dāng)時(shí)不會(huì)在意，但這也是抑郁的早期表現(xiàn)。”

如果出現(xiàn)的這些征兆持續(xù)了兩周以上，并對(duì)工作造成了影響，那就需要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生來(lái)給您的心理狀況做出判斷。需要提醒的是，抑郁癥就和感冒一樣，都是生病了，只是看的醫(yī)生不同而已，因此不要羞于啟齒。張宇哲建議：“抑郁癥我認(rèn)為是完全可以治愈的，但是必須要一個(gè)規(guī)范化的治療，當(dāng)然抑郁也分輕中重，越嚴(yán)重越難治療，但并不是說(shuō)嚴(yán)重了就不能治愈，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)好好治療，而不是說(shuō)按照自己的主見(jiàn)去調(diào)整，不是這么簡(jiǎn)單的事情?！?/p>

（《零距離》記者/王華素編輯/汪澤）

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