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根據(jù)最新數(shù)據(jù),抑郁癥已成為世界四大疾病之一,全球有3.5億的抑郁癥患者人群。有些人會(huì)覺得抑郁癥不就是心情不好嗎?其實(shí)不是這樣,有些人會(huì)把這樣的情緒隱藏起來,有些人還會(huì)假裝樂觀微笑。
在抑郁癥患者里,有一批被光環(huán)籠罩的患者,他們往往給人以微笑樂觀、勤奮幽默的印象,也被稱為“陽(yáng)光型抑郁癥”,相比于中度以上抑郁癥,“陽(yáng)光型”不易被發(fā)現(xiàn),患者也不會(huì)主動(dòng)尋求精神醫(yī)學(xué)干預(yù)。
南京鼓樓醫(yī)院心理科主治醫(yī)師張宇哲介紹:“可能他表現(xiàn)為積極樂觀、愛運(yùn)動(dòng),而且生活豐富多彩,也愛笑,給人的表現(xiàn)非常陽(yáng)光積極,但是這只是表象,并不是說他內(nèi)心沒有情緒的問題,獨(dú)處的時(shí)候可能會(huì)突然間抑郁了,癱在床上,飯也不想吃,大腦就像停滯了一樣。”
樂觀的性格能讓我們減少身患抑郁癥的可能,但是,性格開朗也并不意味著不會(huì)得抑郁癥。其實(shí),抑郁癥早就是常見的心理疾病,但由于很多人不好意思看病,甚至意識(shí)不到自己生病,耽誤了治療。
張宇哲表示:“抑郁癥的核心就是感覺到不開心不快樂,對(duì)什么事情都提不起興趣來,這時(shí)候你就要警惕,是不是可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn),而且還有睡眠,可能這段時(shí)間入睡困難,早晨很早就會(huì)醒過來,你可能當(dāng)時(shí)不會(huì)在意,但這也是抑郁的早期表現(xiàn)。”
如果出現(xiàn)的這些征兆持續(xù)了兩周以上,并對(duì)工作造成了影響,那就需要及時(shí)就醫(yī),讓醫(yī)生來給您的心理狀況做出判斷。需要提醒的是,抑郁癥就和感冒一樣,都是生病了,只是看的醫(yī)生不同而已,因此不要羞于啟齒。張宇哲建議:“抑郁癥我認(rèn)為是完全可以治愈的,但是必須要一個(gè)規(guī)范化的治療,當(dāng)然抑郁也分輕中重,越嚴(yán)重越難治療,但并不是說嚴(yán)重了就不能治愈,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,聽從醫(yī)生的意見好好治療,而不是說按照自己的主見去調(diào)整,不是這么簡(jiǎn)單的事情。”
(《零距離》記者/王華素 編輯/汪澤)
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