說起父親節(jié)，很多人都知道是6月的第3個星期日，其實這一天還是世界無脫發(fā)日。畢竟在多數(shù)家庭里，父親都是那個遮風擋雨的角色，但常年辛苦，中年脫發(fā)已成為大多數(shù)人不得不面對的現(xiàn)實。在《2020國民健康洞察報告》中也顯示，我國國民健康排名中，脫發(fā)問題的比例已經高達27%，關愛父親、遠離脫發(fā)也是這個節(jié)日的初衷。

但根據MEDALL的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，近兩年脫發(fā)卻有了很明顯的年輕化趨勢，現(xiàn)在不只是父親們，就連年輕的朋友也更多的有了脫發(fā)危機，身邊喊“禿”的小伙伴們越來越多，畢竟現(xiàn)在年輕人們生活節(jié)奏越來越快，生活壓力大、作息不規(guī)律也是常事，這也導致不少人年級輕輕就得直面脫發(fā)困擾。

現(xiàn)在的年輕人對于自身的顏值要求還是比較高的，脫發(fā)不僅會帶來生活上的麻煩，還會影響一個人的自信。那么在世界無脫發(fā)日即將到來之際，屏幕前的你有沒有脫發(fā)困擾呢？

是誰“謀殺”了你的頭發(fā)？

說起脫發(fā)年輕化的問題想必不少的朋友可能都有感觸，畢竟現(xiàn)在回顧四周，英年早“禿”的小伙伴好像也不在少數(shù)，在MEDALL的統(tǒng)計數(shù)據里像IT、營銷、新媒體等工作壓力大、坐辦公室久、常加班的行業(yè)更是脫發(fā)的“重災區(qū)”。

醫(yī)美行業(yè)中，選擇植發(fā)整形的人也越來越多，現(xiàn)在的植發(fā)價格一個單位毛囊的植發(fā)價格在20-100不等，然而每次手術基本都要幾千個毛囊上下，如此折算單次的植發(fā)手術基本價格都在1萬塊錢以上，而且植發(fā)本身也是采用自己后枕部的毛囊進行移植，并不是重新生成頭發(fā)，不過市場的活躍也證明了大家對于一頭健康秀發(fā)的需求有多么旺盛了。

那么到底是誰“謀殺”了我們的頭發(fā)呢？頭發(fā)稀薄其實是一件很影響顏值的事情，無論男女一頭茂盛的秀發(fā)對于顏值肯定都是加分。關于脫發(fā)逐漸年輕化的原因其實比較復雜，壓力的增大、生活作息的不規(guī)律、飲食問題、洗護用品的選擇以及遺傳等都有關系。

當然像遺傳這種因素我們很難改變，但對于脫發(fā)我們只只要在日程生活中多加注意，預防大于治理，還是能收獲茂盛秀發(fā)的。

調整心態(tài)遠離焦慮

心態(tài)對于頭發(fā)還是很重要的一部分，壓力太大、焦慮也會導致脫發(fā)。其實不光是頭發(fā)，心態(tài)其實對于保持身體健康也是很重要的一部分，焦慮其實對于，用積極的心態(tài)面對生活其實能對脫發(fā)也有很大幫助。

調整作息，少熬夜

現(xiàn)在年輕人夜生活豐富，熬夜的比例比之上一代可以說是大大增多的，但是熬夜對于脫發(fā)的影響也是很嚴重的，想要改善脫發(fā)現(xiàn)象，早睡早起有個規(guī)律的作息非常重要。

堅持鍛煉，增強體質

堅持運動是是一種簡單的防脫方式，特別是運動之后頭皮排汗，能對防脫有較大幫助，身體好了，頭發(fā)也能健康。但是健身過度，從而引發(fā)健身以后體內的蛋白質以及營養(yǎng)成分代謝過多，就有可能導致了頭發(fā)營養(yǎng)不良出現(xiàn)脫發(fā)。另一方面，高強度的健身運動會極快地提高體內的雄激素含量水平，從而激發(fā)雄激素源性脫發(fā)基因的過早表達，加快了脫發(fā)的進程。

所以，運動還需勞逸結合，千萬不要貪多哦！

養(yǎng)成正確洗發(fā)習慣，使用溫和性質的防脫洗發(fā)水

養(yǎng)成正確洗發(fā)的習慣是非常重要的，生活中有些不起眼的小習慣也會引發(fā)脫發(fā)。比如不要用指尖抓撓頭皮、洗發(fā)不能天天洗2-3天洗一次為最佳、洗完之后不要用毛巾揉搓頭發(fā)等，注意這些小細節(jié)也能幫助我們的秀發(fā)更加健康。

脫發(fā)體質的人發(fā)質更為細軟、易斷，頭部皮膚也更為敏感，因此最好使用較為滋潤且溫和的防脫洗發(fā)水。MEDALL是來自韓國的頭皮護理專研品牌，旗下的MEDALL魅德優(yōu)防脫柔順洗發(fā)露針對國人發(fā)質研制，溫和不含硅油，PH值也是適合頭皮肌膚的弱酸性，頭皮敏感人士也能輕松使用。MEDALL的防脫洗發(fā)水中添加了側柏葉、苦參、何首烏等十多種對防脫固發(fā)有益的植萃成分，能更好的穩(wěn)固發(fā)根，滋養(yǎng)頭皮肌膚。只有頭皮狀態(tài)恢復正常，脫發(fā)現(xiàn)象才能得到緩解

而且MEDALL魅德優(yōu)爾防脫柔順洗發(fā)露已經獲得了我國國妝防脫特證和第三方的檢驗證明，效果與安全都更有保障。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。